Gemeinsam aktiv für Gesundheit & Lebensfreude
Bei der Vitalsportgemeinschaft Pullach e.V. finden Sie Rehasport und Gesundheitstraining in kleinen Gruppen – persönlich angeleitet, sicher aufgebaut und motivierend. Testen Sie uns mit Probeübungseinheit.
Gemeinsam aktiv für Gesundheit & Lebensfreude
Bei der Vitalsportgemeinschaft Pullach e.V. finden Sie Rehasport und Gesundheitstraining in kleinen Gruppen – persönlich angeleitet, sicher aufgebaut und motivierend. Testen Sie uns mit Probeübungseinheit.
Gesundheit & Lebensqualität fördern
Wir unterstützen Menschen dabei, durch regelmäßige Bewegung ihre Gesundheit zu verbessern und mehr Lebensfreude zu entwickeln.
Sport als Medizin etablieren
Körperliche Aktivität: präventiv und therapeutisch, wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst, mit spürbarer Wirkung.
Gemeinschaft & Motivation schaffen
In der Gruppe fällt es leichter, dranzubleiben. Wir bieten einen Ort der Zugehörigkeit und gegenseitigen Unterstützung – für echte, nachhaltige Erfolge.
Wer wir sind
Wo Bewegung zu Lebensfreude wird
Wir sind die Vitalsportgemeinschaft Pullach e.V. – Ihr gemeinnütziger Verein für Gesundheits- und Rehasport in Pullach im Isartal. Unser Ziel: Menschen nachhaltig in Bewegung bringen und Lebensfreude stärken. Mit lizenzierten Übungsleiter:innen, klaren Trainingsstrukturen und überschaubaren Gruppen schaffen wir einen Ort der Zugehörigkeit, Motivation und sicheren Ausführung.
Ob Lungensport, Wassergymnastik, Nordic Walking, Osteoporose- oder orthopädische Gymnastik: Wir dosieren Übungen individuell, begleiten Schritt für Schritt und feiern jeden Fortschritt. So entsteht Gesundheit, die spürbar bleibt.
Wir beraten Sie gerne
0178-7999033
unsere Leistungen
Bewegung, die stärkt – von Kopf bis Fuß
Atmung stärken, Belastbarkeit erhöhen, Atemtechniken erlernen; spürbar leichter im Alltag.
Gelenkschonend kräftigen, Beweglichkeit und Kreislauf fördern; ideal bei Gelenk- oder Rückenbeschwerden.
Ganzkörper-Ausdauer im Freien, Technikschulung inklusive; Herz-Kreislauf stärken, Rücken entlasten.
Kraft, Haltung und Balance verbessern; Knochengesundheit fördern und Stürzen vorbeugen.
Warum uns wählen?
Mehr als Sport: echte Gemeinschaft
Bei der Vitalsportgemeinschaft Pullach e.V. treffen Fachkompetenz und Herz aufeinander. Unsere lizenzierten Übungsleiter:innen arbeiten evidenzbasiert, achten auf sichere Ausführung und dosieren jede Einheit individuell – ob Lungensport, Wassergymnastik, Nordic Walking, Osteoporose- oder orthopädische Gymnastik. Kleine Gruppen bedeuten Zeit für Korrektur, klare Erklärungen und unmittelbares Feedback. So entstehen spürbare Fortschritte: mehr Kraft, bessere Atmung, stabilere Gelenke, mehr Zuversicht im Alltag. Rehasport mit ärztlicher Verordnung wird strukturiert begleitet – transparent, verlässlich und menschlich.
Erfahrung, Empathie, evidenzbasiertes Training
- Kleine Gruppen
- Lizenzierte Übungsleiter:innen
- Evidenzbasiertes Training
- Individuelle Betreuung
- Spürbare Fortschritte
Mit kurzem Beratungsgespräch, Probeübungseinheit und einem klaren Trainingsplan machen wir den Einstieg leicht. Wir schaffen eine Gemeinschaft, die motiviert und trägt – damit Sie dranbleiben und Erfolge feiern. Überschaubare Abläufe, flexible Teilnahme und persönliche Betreuung sorgen dafür, dass Bewegung zur stärkenden Routine wird. Wir begleiten Sie vom ersten Kontakt bis zum nachhaltigen Ergebnis – sicher, wirksam und nah an Ihrem Leben.
wie es funktioniert
Ihr Weg zum Training
In drei Schritten zum Training: Anfrage senden, Beratungsgespräch & Kurswahl, zwei Schnuppertermine – dann regelmäßig trainieren.
Schritt 1 Kontakt & Bedarf
Kontakt & Bedarf: Ziele klären, Fragen beantworten, geeignete Optionen aufzeigen.
Schritt 2 Beratungsgespräch & Kurswahl
Kurzcheck, ggf. Verordnung prüfen, passendes Angebot (z. B. Lungensport, Wassergymnastik) auswählen.
Schritt 3 Start & Begleitung
Zwei Schnuppertermine, individueller Plan, kleine Gruppen, regelmäßiges Feedback & Fortschrittsmessung.
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